色々ニュース２

先週はスポーツ週間でした。

１１日は『英心整骨院　みずほの』院長菊池先生と、『那珂川町　ふくだ整骨院』院長福田先生と３人で那須烏山市にある風月カントリー倶楽部に行ってきました。ここは丘陵コースのダイナミックなレイアウトで景色も素晴らしく天気も快晴だったのでとても気持ちが良かったです。

スコアの方はマラソンも近いので、あえてフェアウェイを通らずに山や谷へ走ってトレーニングをしました（笑）他の２人はメチャメチャ飛ばします！悲しくなります。

　　　快晴　　　　　　　　　　　　　　景色も最高　　　　　　　　　　所々残雪がありました

１３日は家族（の一部）とハンターマウンテンへスキー（ボード）に行きました。

やはり天気は快晴でしたが、気温が高すぎて（スキー場で５℃！！）汗だくになってしまいました。まるで春スキーのようでしたが、今シーズン初めてのスキーだったので、あまりスピードも出せず、ちょうど良かったかも知れません。眺めはサイコーでした。

帰宅後、１９時３０分からは栃木県柔道整復師会館２Fで塚原理事による「超音波研究会」にスタッフと共に参加しました。メーカーのSSBさん協賛で３台のエコーを使ってたっぷり勉強できました。エコーは人体の侵襲性もほとんどないため繰り返し使用可能で、体を動かしながらリアルタイムに観察することができて、靭帯や筋肉（筋膜）、浅い所の骨（膜）などの観察に大変適しています。勿論当院でも大活躍ではありますが、日々研鑽を重ね更に精度を上げていくことが大切です。柔整師のスキルアップ、何より患者さんのためになる事として、塚原理事が３０年かけて培ってきた知識や技術を惜しげもなく教えてくださり大変ありがたいことです。関係者の皆さんも遅くまでありがとうございました。

１４日のバレンタインは前日に妻と三女に（他はどうした？）チョコを頂いて（ほとんど娘が自分で食べました）当日は曇天模様の中、「第５回みとマラソン」に出場しました。１０Kmの距離でしたが、２週間後の東京マラソンに向けて調整レースのつもりで走りました。東京マラソンでは6.00~6.30/kmのペースで走る予定なので、それより若干速い5.15~5.30/kmのペースを守って走りました。ラスト1kmは4.30/kmにスピードを上げ、ほぼイメージ通りに走りきることが出来ました。

天気予報では「大荒れ」の可能性との事で、まだ１度も雨のレースを経験したことがないので、楽しみにしていたのですが、すごい強風で風にあおられふらつく方多く、途中からは雨も降り始めてきてなかなかの悪天候ではありました。ただ気温が高かったためレース中はまったく寒さを感じることはありませんでした。風さえなければ走り易い感じです。コースは偕楽園公園の千波湖の周囲（約５km）を２週するもので悪天候の中でも多くの人が応援してくださり、とても力になりました。（偕楽園ですから当たり前ですが）景色もよくここで練習できる人をうらやましく思いました。梅の花も少しずつほころび始めているようでしたが、かわいそうに強風で下に落ちてしまったものも見受けられました。今度は天気のいいときに家族で遊びに来たいですね。

東京マラソンも２週間を切りましたが、焦って練習がオーバーワークにならないようにやっていきます！

　　　曇天の空模様　　　　　　　　　　スタート前　　　　　　　　　　ゴール後は日差しも

　　　梅並木　　　　　　　　　　お土産にTシャツ、チョコ、干し納豆　　娘から！