宇都宮マラソン

１１月１５日（日）に２回目のハーフマラソンを走ってきました。

あいにく朝から小雨が降っていましたが、それほど気温は低くなくてかえって走りやすいかと思いました。今までマラソンで天気が悪くなったことがないので、貴重な経験になると思いちょっと楽しみでもありました。

　　受付前　　　　　　　　　　　　　小学生高学年スタート直後　　　バルーンを使ったパフォーマンス

・・・が、実際は受付を終えて車に戻って準備をしていると徐々に小雨になってきてスタートする頃には止んでいました。実際走り出してみると気温と湿度がちょうど良く楽に走れました。今回は前走の反省を踏まえて１K/５分４５秒のペースを守って走りました。このまま2時間切りを狙えるかな？と思った矢先９Kｍ地点で急に右膝がきつくなりタイムも1分以上一気にペースダウンしてしまいました。そのまま１４Km地点まで苦しい時間が続き、このままま前回の二の舞になってしまうのかと思いましたが、そこから今度は急にひざの痛みが消えて再びペースを上げることが出来ました。

ラスト３Kmは１Km5分までペースを上げられましたが、結果は2時間3分11秒と2時間切りはなりませんでした。残念でしたが前回よりはひざの痛みも少なく、ペースも比較的守れたのでそれなりに収穫はありました。しかしフルマラソンを4時間で完走するにはより一層の走力の強化と、何より体重を落とさなければならないことも痛感しました。2月までに最低3キロの減量を目指したいと思います。（でもお酒はやめられません！）

　    スタート直前　　　　　　　　　今年も船頭汁サービス　　　　　　七味入れすぎ？！

    　　つきたてのおもち　　　　　　　　銀杏も紅葉してました　　　　　大会結果

お知らせ

２１日（土）は鍼治療がお休みになります。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。